ΔΩΣΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• αεροβική γυμναστική
• pilates mat
• yoga
• ενδυνάμωση
• ιμάντες αιώρησης
• bosu
• spinning

ΣΤΟΧΟΣ

• καύση λίπους
• σύσφιξη
• γράμμωση
• διασκέδαση

ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΑΡΕΣΕΙ Η ΕΝΤΟΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΤΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΔΙΑΛΕΞΕ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ!

ΑΛΛΑΞΤΕ ΖΩΗ - ΔΩΣΤΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ
ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• strength (machines & free weights)
• cardio training
• cardio training
• ενδυνάμωση

ΣΤΟΧΟΣ

• απώλεια σωματικού βάρους
• αύξηση σωματικού βάρους
• ενδυνάμωση
• body sculpturing
• body building
• αποκατάσταση

ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΟΥ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• cross cage
• functional training - cross training
• ιμάντες - kettlebell - bosu και όλες τις τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness
• 60 λεπτά υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις
• δυνατή μουσική - απίστευτη ενέργεια

ΣΤΟΧΟΣ

• απώλεια σωματικού βάρους
• καύση λίπους
• σύσφιξη
• γράμμωση
• ενδυνάμωση
• φυσική κατάσταση

ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΑΡΕΣΕΙ Η ΕΝΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΡΗ!
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΣΥΝΤΟΜΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ!

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΕΙ
& ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΟΝΕΙΡΕΥΤΕΙΤΕ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• 30 λεπτά καύση λίπους και κυτταρίτιδας
• 30 λεπτά γράμμωση και σύσφιξη σε μικρές ομάδες των 3-4 ατόμων
• pilates & μυοπεριτονική απελευθέρωση
• pilates reformer

ΣΤΟΧΟΣ

• χάνετε γρήγορα τα παραπάνω τοπικά κιλά
• χάνετε γρήγορα πόντους εκεί ακριβώς που επιθυμείτε
• πετυχαίνετε ένα εύρωστο, υγιές σώμα χωρίς πόνους και δυσλειτουργίες

ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙ ΤΟΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΤΗΣ ΚΑΛΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ.
ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΤΑ ΕΧΕΙ ΟΛΑ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• ομαδικά προγράμματα
• γυμναστήριο
• cross cage
• personal training
• pilates
• εργομετρικά test
• διατροφολογική παρακολούθηση
• πισίνα / aqua fitness

ΣΤΟΧΟΣ

• να καλύψει και τις πιο απαιτητικές σας ανάγκες

ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΕΧΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ