EPIRUS JUNIOR BASKETBALL ACADEMY

Το ATLAS JUNIOR BASKETBALL ACADEMY δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει, μέσω της εντατικής προπόνησης και της σωστής διαπαιδαγώγησης, την εισαγωγή στις αρχές της καλαθοσφαίρισης. Οι υψηλές προδιαγραφές που διέπουν το πρόγραμμά μας, στοχεύουν στο να εκπαιδευτούν οι νεαροί αθλητές στην τεχνική, καλλιεργώντας τους ταυτόχρονα τη θέληση για επίτευξη κορυφαίων αποδόσεων και ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους σε κάθε περιβάλλον.

ΣΤΟΧΟΙ

• Η ισόπλευρη καλλιέργεια του σώματος , της ψυχής και του πνεύματος.
• Στην καλύτερη δυνατή ανάπτυξη της αθλητικής απόδοσης.
• Η καλλιέργεια της αθλητικής και μπασκετικής παιδείας, της συνεργασίας και του αθλητικού πνεύματος, ταυτόχρονα με την ψυχαγωγία των αθλητών μας.
• O σχεδιασμός αθλητικών και κοινωνικών εκδηλώσεων που θα προσφέρουν καινούργιες παραστάσεις στους αθλητές.

O αθλητισμός και συγκεκριμένα το μπάσκετ, ως ομαδικό άθλημα, είναι μία ευκαιρία για ανάπτυξη σχέσεων. Μέσα από το μπάσκετ τα παιδιά μαθαίνουν να συναγωνίζονται σε υγιείς συνθήκες, όπου η νίκη και η ήττα είναι μέρος του παιχνιδιού και αποκτούν αξίες και αρχές που θα αποτελέσουν εφόδια, όχι μόνο στην πορεία τους στο μπάσκετ, αλλά και γενικότερα στη ζωή τους.

Το πρόγραμμα διαθέτει την τεχνογνωσία και την απαραίτητη προπονητική στελέχωση ώστε να πετύχουν οι νεαροί αθλητές τους στόχους τους, ξεκινώντας από το Νηπιαγωγείο, προχωρώντας στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού και ,αργότερα, έχοντας τις πρώτες αγωνιστικές τους εμπειρίες μέσω των ηλικιακών ομάδων μας.

BASKETBALL ATHLETE DEVELOPMENT

Ακολουθώντας πιστά τον βασικό σκοπό για τον οποίο δημιουργήθηκε, το Epirussportscenter προχωρά στην έναρξη της λειτουργίας ενός πρότυπου και ολοκληρωμένου προγράμματος ανάπτυξης και εξέλιξης των αθλητών (BASKETBALL ATHLETE DEVELOPMENT),το πρώτο προπονητικό κέντρο μεγιστοποίησης της απόδοσης καλαθοσφαιριστών στον ευρύτερο χώρο της Δυτικής Ελλάδας.

EPIRUS SPORTS ARENA

Πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο, αποδυτήρια, χώρος αναμονής και χαλάρωσης. Εντός του Epirus sports center υπάρχουν επίσης χώροι σίτισης και αναψυχής, ενώ υπάρχει η δυνατότητα χρήσης όλων των αθλητικών εγκαταστάσεων με επιπλέον συνδρομή.

Ο ΣΤΟΧΟΣ

Το ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ και ΑΘΛΗΤΙΚΑ δομημένο πρόγραμμα μακροχρόνιας προπόνησης για αθλητές ηλικίας 4-18 φιλοδοξεί να καλύψει ένα σημαντικό κενό στην προπόνηση αναπτυξιακών ηλικιών.

Η διαδικασία εκμάθησης στην παιδική ηλικία επηρεάζεται άμεσα από μία σειρά σημαντικών παραμέτρων που σχετίζονται:

Α. Τον τρόπο λειτουργίας και την αθλητική φιλοσοφία της Ακαδημίας στην οποία ανήκει.

Β. Την παιδαγωγική και επιστημονική επάρκεια του προπονητή.

Γ. Την αρτιότητα του χώρου και τα παρεχόμενα μέσα προπόνησης σε διαφορές μεταξύ άριστων και λιγότερο άριστων αθλητών, στην παρακίνηση για εξάσκηση, στον τύπο των δεξιοτήτων που αποκτούνται και πως και πότε αναπτύσσονται οι εξαιρετικές ικανότητες.

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΤΟΧΕΥΕΙ:

• Στην καλύτερη δυνατή ανάπτυξη της αθλητικής απόδοσης
• Στη μεγιστοποίησή της στην ευνοϊκότερη περίοδο της ηλικίας του αθλητή
• Στη σταθεροποίησή της σε υψηλά επίπεδα απόδοσης για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
• Στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του αθλητή

Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ

Ο ρόλος του προπονητή στην παρακίνηση και υποστήριξη του αθλητήστην πορεία προς την αθλητική αριστεία, ιδιαίτερα στις ευαίσθητες μικρές ηλικίες, είναι καταλυτικός .Η εξειδίκευση των προπονητών του Epirussportscenter στον σχεδιασμό και τη προπόνηση αναπτυξιακών ηλικιών προσφέρει,μεένα ολοκληρωμένο μοντέλο υπηρεσιών,την καλύτερη υποστήριξη για την καριέρα τους

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το προπονητικό πρόγραμμα αναπτύσσεται σε 4 ηλικιακά στάδια. Κάθε στάδιο έχει τη δική του δομή, στόχους καθορισμένους και αλληλουχία στην υλοποίησή τους.

1. ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 4-10 ΕΤΩΝ (Skills Development)

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ

2. ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ 10-12 ΕΤΩΝ (Athlete Development)

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ

3. ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΤΑΛΕΝΤΟΥ 12-18 ΕΤΩΝ (Talent Development)

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤΟ EPIRUS ARENA

Το Epirus Arena προσφέρει στους αθλητές τη δυνατότητα να εξελιχθούν και να εστιάσουν σε συγκεκριμένες πτυχές του παιχνιδιού τους, μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπονήσεων.

Ο ΣΤΟΧΟΣ

Α. Να βοηθήσει να εξελιχθούν τα δυνατά σημεία

Β. Να βελτιωθούν επί μέρους στοιχεία των βασικών του αθλήματος (fundamentals).

Διάρκεια: 60’

Ηλικίες: Στο πρόγραμμα μπορούν να συμμετάσχουν αθλητές Ακαδημιών σε γκρουπ 3-5 ατόμων ανάλογα με την ηλικία και τα προπονητικά χαρακτηριστικά τους.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

• Ντρίμπλα-Πάσα
• Σουτ
• Τελειώματα
• καταστάσεις "oneonone", "two-ontwo"

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

Το Epirus Arena προσφέρει τη δυνατότητα σε αθλητές της Ακαδημίας και όχι μόνο, να συμμετέχουν σε ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Η ενδυνάμωση συμβάλει στη γενική βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, στην ταχύτητα απελευθέρωσης της μπάλας, στην αύξηση της αλτικής ικανότητας, στην καλύτερη προετοιμασία των νεαρών αθλητών για τις απαιτήσεις της προπόνησης και του αγώνα, καθώς και στη γενικότερη μελλοντική υγεία των παιδιών.

Το πρόγραμμα ενδυνάμωσης περιλαμβάνει ασκήσεις:

• μόνο με το βάρος του σώματος
• ισορροπίας
• έκρηξης
• αλτικότητας
• συνδυαστικές, ενδυνάμωσης και τεχνικής κατάρτισης
• μόνο με το βάρος του σώματος
• για ανάπτυξη της νευρομυικής συναρμογής
• εκμάθηση της σωστής εκτέλεσης της άσκησης

*Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αθλητές Ακαδημιών ηλικίας άνω των 10 ετών.

BACK TO THE COURT LEAGUE

Η επιστροφή στο μπάσκετ είναι γεγονός

• Μάζεψε τους συμπαίκτες σου
• Φτιάξε την ομάδα σου
• Βρες το όνομα που της ταιριάζει
• Συμπλήρωσε την αίτηση συμμετοχής
• Διεκδίκησε το πρωτάθλημα μέσα στο παρκέ!
• Κέρδισε πλούσια δώρα!!!

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

Οι ομάδες χωρίζονται σε ομίλους των τεσσάρων έως έξι ομάδων και αγωνίζονται σε μεταξύ τους(pool). Ακολουθούν αγώνες κατάταξης (playoff).

ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΑΓΩΝΩΝ

Οι αγώνες θα διεξάγονται

Α. Δευτέρα έως Παρασκευή Ώρες αγώνων 20.30 και 22.00

Β. Σάββατο - Κυριακή Ώρες αγώνων Κατ’ επιλογήν

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ

• Οι ομάδες αποτελούνται από 8-10 αθλητές.
• Κάθε αγώνας θα έχει διάρκεια 40'(40Χ10) μικτά.
• Στα τελευταία 2 λεπτά κάθε δεκαλέπτου ο χρόνος είναι καθαρός.
• Σε περίπτωση ισοπαλίας νικήτρια θα είναι η ομάδα που θα πετύχει πρώτη πόντο στην παράταση.
• Οι ομάδες δικαιούνται ένα (1) timeout σε κάθε δεκάλεπτο.
• Οι ομάδες είναι υπεύθυνες για τη σύνθεση των πεντάδων εκτός αν υπάρχει προπονητής στον πάγκο.
• Οι αθλητές αποβάλλονται στα 6 προσωπικά φάουλ
• Δικαίωμα βολών αποκτάται όταν η αντίπαλη ομάδα συμπληρώσει τα 5 ομαδικά φάουλ.
• Στον πάγκο κάθε ομάδας δεν επιτρέπεται η παρουσία άλλου ατόμου εκτός του προπονητή και των 8-10 αθλητών.
• Σε περίπτωση που δεν υπάρχει προπονητής, υπεύθυνος για τις αλλαγές και τα timeout είναι ο αρχηγός της ομάδας.
• Κατά τη διάρκεια των αγώνων είναι ελεύθερη η επιλογή αμυντικού συστήματος (man-to-man, pressdefense, zonedefense κ.λ.π.)

Χρήσιμα αρχεία

• Για την "Αίτηση συμμετοχής ομάδας" πατήστε ΕΔΩ

• Για την "Συγκεντρωτική Κατάσταση Παικτών" πατήστε ΕΔΩ

• Για την "Υπεύθυνη Δήλωση" πατήστε ΕΔΩ

• Για τον "Κανονισμό του Τουρνουά" πατήστε ΕΔΩ