Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθω να κολυμπώ;

Κολύμβηση και ασφάλεια στο νερό

 

Η σημασία των μαθημάτων κολύμβησης για την ασφάλεια στο νερό δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Όλοι και ειδικά τα παιδιά θα πρέπει να μπορούν να κολυμπούν. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει, και κάθε μέρα αρκετοί  άνθρωποι πεθαίνουν από πνιγμό σε μία νησιωτική χώρα όπως η πατρίδα μας. Γι ‘ αυτό και δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα παιδί να παίζει κοντά στην πισίνα ή σε μια λίμνη χωρίς επίβλεψη.

 

Τα οφέλη της κολύμβησης

 

Τα οφέλη για την υγεία μας από το κολύμπι είναι πολυάριθμα. 

•Βοηθάει το καρδιαγγειακό σύστημα, είναι μια άσκηση χαμηλών επιπτώσεων που προπονεί εξαιρετικά ολόκληρο το σώμα. 

•Υπάρχουν επίσης πολλά ψυχολογικά οφέλη από το κολύμπι. Μια κολυμβητική συνεδρία στην πισίνα χαλαρώνει το μυαλό, ανυψώνει το πνεύμα και είναι επίσης συχνά μια ευκαιρία για να έχετε κοινωνικές επαφές.

•Εκτός από αυτό, το κολύμπι είναι επίσης μια ψυχαγωγική δραστηριότητα που μπορείτε να απολαύσετε με τους φίλους σας τις ζεστές μέρες..

•Το να είσαι σε θέση να κολυμπάς δημιουργεί πολλές ευκαιρίες ψυχαγωγίας , που δεν θα ήταν ασφαλείς σε διαφορετικές συνθήκες, όπως: σέρφινγκ,SUP, καγιάκ, ψάρεμα με βάρκα,…

•Είναι προαπαιτούμενο για πολλές θέσεις εργασίας: ναυαγοσώστες, ψαράδες, επαγγελματίες δύτες,…

•Είναι προαπαιτούμενο αν θέλετε να ακολουθήσετε τα βήματα των επαγγελματιών κολυμβητών…

ΠΗΓΗ:https://spa-about.gr/kolimvisi/giati-einai-toso-simantiko-na-matho-na-kolimpo/