01
Νοεμ.
2024
Νοεμ.
2024
Baby Swimming: Τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης
Είναι γεγονός πως η κολύμβηση θεωρείται η ιδανικότερη μορφή άσκησης για νήπια και βρέφη. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι πώς το υγρό στοιχείο αποτελεί ένα ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον (εφόσον υπάρχει επίβλεψη) άσκησης και αναψυχής για τους μικρούς μας φίλους. Πριν αναφερθούμε στα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης, είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως η ενασχόληση με τον υγρό στίβο αποτελεί μία απολαυστική διέξοδο για τα παιδιά που τα βοηθάει να ξεπεράσουν τους φόβους τους, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να δομήσουν έναν υγιή και ολοκληρωμένο χαρακτήρα, παίζοντας και κάνοντας μπουρμπουλήθρες στον σαγηνευτικό κόσμο της πισίνας.
Τα μαθήματα μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να συνηθίσει να νιώθει άνετα με το νερό, να μπορεί να βρέξει και να βάλει μέσα στο νερό άφοβα το πρόσωπό του, να μην πίνει νερό καθώς βουτάει και να γίνει η πρώτη γνωριμία με τις βασικές κινητικές δεξιότητες που απαιτούνται για την εύκολη και αποτελεσματική μετακίνηση του εντός νερού.
Πιο συγκεκριμένα το μάθημα βοηθάει τους μικρούς κολυμβητές να βελτιώσουν:
✓τη φυσική τους κατάσταση,
✓ το ανοσοποιητικό, καρδιαγγειακό & αναπνευστικό σύστημα,
✓ να αποκτήσουν ισορροπία, δύναμη και κιναίσθηση.
Τα μωρά που κάνουν baby swim, συνήθως περπατούν γρηγορότερα και έχουν καλύτερο έλεγχο και συντονισμό των κινήσεων τους. Εφόσον τα μαθήματα γίνονται με συνέπεια, τα παιδιά αποκτούν πειθαρχία, γίνονται πιο ήρεμα, χαλαρώνουν και κάνουν καλύτερο ύπνο.
Εκτός από τα σωματικά οφέλη τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από το παιχνίδι, να επιπλέουν και να κινούνται στο νερό. Η βρεφική κολύμβηση κοινωνικοποιεί τα παιδιά αφού συχνά είναι η πρώτη τους επαφή με άλλα μωράκια, το ένα παρατηρεί το άλλο, εξελίσσονται μαζί, κάνουν γνωριμίες, θυμούνται και ανυπομονούν να έρθει η ώρα να ξαναπαίξουν.
Η κοινωνικοποίηση στο baby swim, δεν περιορίζεται μόνο στους μικρούς καθώς οι γονείς συμμετέχοντας σε μία αθλητική διαδικασία με το παιδί, βιώνουν όμορφες οικογενειακές στιγμές που συντελούν στη σύσφιξη σχέσεων τους. Επιπλέον δημιουργούν όμορφες αναμνήσεις, βγάζουν φωτογραφίες και παράλληλα έχουν μία ευκαιρία για ουσιαστική έξοδο, κάνοντας τελικά νέους φίλους αφού ο χώρος βρίθει από γονείς με παρόμοιες ασχολίες, προβληματισμούς και ενδιαφέροντα.